Terapia en español

Terapia en español en Austin y en todo Texas

Hay cosas que solo se dicen bien en el idioma en que se sintieron. Aquí puedes hablar en español, sin traducirte.

Veronica leyendo en una terraza soleada

Hablar desde donde sientes

Quizás trabajas en inglés todo el día y lo haces bien. Pero cuando llega el momento de hablar de tu mamá, de una pérdida o de ese cansancio que no se quita, las palabras que aparecen son en español. No es casualidad. El idioma guarda recuerdos, humor, cariño y también heridas, y a veces una emoción solo se reconoce del todo en la lengua en que se vivió.

Soy Veronica Z. Herrera, Licensed Professional Counselor (LPC) en Texas, licencia #93394. En nuestras sesiones puedes hablar en español de principio a fin, o pasar al inglés o al portugués cuando lo necesites. No tienes que elegir un solo idioma ni explicarte dos veces. Puedes leer más en Therapy in Spanish and Portuguese.

Cómo trabajo

Mi forma de trabajar es colaborativa y directa, e informada en trauma. Eso significa que vamos a tu ritmo, que tú decides qué compartir y cuándo, y que te digo con claridad lo que observo. No se trata de darte consejos, sino de entender juntos lo que está pasando y qué necesitas.

Según lo que te traiga, puedo apoyarme en la terapia cognitivo conductual (TCC), la terapia de resolución de problemas, la terapia psicodinámica, la terapia existencial y un enfoque en el apego. También uso habilidades inspiradas en DBT y trabajo informado por IFS. No aplico una receta igual para todos: elegimos lo que tenga sentido para tu vida y tus metas.

Lo que podemos trabajar juntos

Puedes llegar con algo concreto o con una sensación difícil de nombrar. Podemos trabajar el agotamiento y el estrés de un trabajo exigente, la ansiedad y el ánimo bajo, el duelo, las experiencias traumáticas, los patrones que se repiten en tus relaciones y los cambios de carrera o de etapa de vida.

También puede que sientas el peso de ser la persona responsable de todos, de cumplir con lo que se espera de ti en casa y en el trabajo, o de adaptarte a un país que todavía no sientes del todo tuyo. Todo eso tiene lugar aquí. El trabajo es individual y se enfoca en ti.

No hace falta que llegues con todo claro. Podemos empezar por ponerle palabras a lo que sientes, sin prisa y sin juicio. A partir de ahí, vamos viendo juntos qué necesitas: entender un patrón, aliviar la carga del día a día o tomar una decisión importante con más calma.

Una vida entre culturas

Soy de Venezuela y he vivido en Caracas, Panamá, Miami, Río de Janeiro, Londres, París y Austin. Mudarme de país cinco veces me enseñó lo que cuesta empezar de nuevo: extrañar, adaptarse, sentirse a veces de dos lugares y de ninguno a la vez.

Por eso no doy por hecho que compartir un idioma signifique vivir lo mismo. Me interesa tu historia, tu familia, tu fe y tus costumbres tal como tú las vives. Si también hablas portugués, o si alguien cercano a ti lo habla, puedes visitar Terapia em português.

Datos prácticos

Estos son los detalles para empezar. Si tienes preguntas, puedes escribirme desde Work With Me.

  • $210 por sesión de 50 a 60 minutos.
  • Consulta gratuita de 15 minutos.
  • Pago privado y superbills mensuales a solicitud (reembolso no garantizado).
  • FUSE WorkSpace, 13341 W Hwy 290, Austin, TX 78737.
  • Telesalud en todo Texas (debes estar en Texas durante cada sesión).
  • Horario de lunes a viernes, de 11:00am a 8:00pm.

Preguntas

Preguntas frecuentes

¿Puedo hacer toda la sesión en español?

Sí. Puedes hacer toda la sesión en español, y también puedes cambiar al inglés o al portugués cuando quieras.

¿Puedo tener sesiones por telesalud si no vivo en Austin?

Sí, siempre que estés en Texas durante cada sesión. Las sesiones por video se hacen en plataformas seguras que cumplen con HIPAA.

¿Cuánto cuesta una sesión?

Cada sesión individual de 50 a 60 minutos cuesta $210. La primera consulta de 15 minutos es gratuita.

Un primer paso

No tienes que seguir cargando esto a solas.

Una consulta gratuita de 15 minutos es una conversación privada y enfocada sobre lo que te trae aquí y sobre si podemos trabajar bien juntos.